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Cours de dance Zumba avec professeur

Le cours de Zumba est un cours collectif rythmé à la mode.

C'est un cours de cardio chorégraphié sur support musical. Un cours à ne pas louper le lundi, jeudi et vendredi dans votre salle de remise en forme Oxygene Club à Toulon.

L’ambiance est festive, dynamique, c’est un sport populaires et générationnelle qui consistent à se dépenser en se divertissant au son d’une musique entraînante.

La zumba alterne entre des mouvements chorégraphié sur support musical, des mouvements cardiovasculaires pour brûler les calories, et des mouvements plus physique faisant travailler les muscles : abdos gainés, cuisse et mollet affinés, fessier galbés, dos et bras renforcés.

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