BODY ATTACK est la révolution des cours d'aérobic. Idéal pour les hommes et les femmes recherchant un entraînement physique complet, athlétique, varié, ludique sans être compliqué.

BODY PUMP est le moyen idéal pour renforcer vos muscles et brûler vos graisses en même temps !

RPM, est le programme le plus rapide pour perdre du poids en s'amusant. RPM est le seul cours de vélo en salle qui soit chorégraphié par les meilleurs spécialistes mondiaux.

BODY JAM est le premier cours « dansé » accessible à tous, y compris les débutants

Toutes les musiques et rythmes du mode, salsa, hip hop, funk, disco, techno, se rencontrent dans ce cours

BODY COMBAT est la liaison idéale entre le fitness et les arts martiaux. Inspiré du karaté, de la boxe, du Tai Chi.

BODY BALANCE est basé sur un mélange de Taï Chi, Yoga, Pilates, stretching et relaxation... il réunit le meilleur de toutes les gymnastiques douces du monde pour vous aider à retrouver un corps plus souple, plus fort, plus résistant , plus détendu…